寒风凛冽，冬季已至。随着气温逐渐降低，许多人的老毛病又开始“蠢蠢欲动”：慢性咳嗽、关节疼痛、过敏性鼻炎……这些冬季易发或加重的疾病，不仅影响生活质量，还可能随着年复一年的积累而加重。

中医讲究“冬病冬治”，在这个时节，有一种流传千年的中医特色疗法正当时——那就是“三九贴”。今年，我院精心调配的“三九贴”已准备就绪，为您和家人的健康保驾护航。

一、什么是“三九贴”？

“三九”是指冬至后的三个九天，是一年中最寒冷的时候。中医认为，此时人体阳气内敛，气血运行缓慢，正是各种虚寒性疾病高发期。

“三九贴”是根据中医“天人相应”、“冬病夏治、夏病冬防”理论，在冬季三九天，将特制中药贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，达到温阳益气、祛风散寒、通经活络、扶正祛邪的效果。

二、“三九贴”的适用人群

（一）呼吸系统疾病患者

· 慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿

· 过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒

· 慢性咳嗽、体虚易感冒者

·儿童及成人抵抗力低下，易受凉生病者

（二）消化系统疾病患者

· 慢性肠炎、消化不良

· 脾胃虚弱、虚寒性胃痛、慢性胃炎、胃溃疡

·胃肠功能紊乱、秋冬季节易发作或加重者

（三）风湿骨病疼痛患者

· 类风湿性关节炎

· 骨关节炎、强直性脊柱炎

· 产后身痛、腰肌劳损、颈肩腰腿痛等虚寒性疼痛

（四）妇科疾病患者

· 宫寒、痛经、月经不调、宫寒不孕

· 虚寒性痛经

· 慢性盆腔炎

· 月经不调

（五）亚健康调理人群

· 免疫力低下

· 体虚怕冷、手脚冰凉、面色苍白

· 易疲劳、精力不足者

三、“三九贴”贴敷时间

一九：2025年12月21日-12月29日   

二九：2025年12月30日-2026年1月7日 

三九：2026年1月8日-1月16日 

四、“三九贴”禁忌人群

· 肿瘤患者；

· 严重心肝肾疾病患者；

· 糖尿病患者血糖控制不佳者；

· 孕妇、哺乳期女性、2岁以下幼儿；

· 体质燥热者（如口干舌燥、口苦、便秘、舌红少苔等）；

· 疾病发作期（如急性感冒、发烧、咳嗽、急性肠胃炎、咳喘急性期）；

·过敏体质者（对贴敷药物、胶布过敏）或皮肤有破损、溃疡、湿疹、荨麻疹者。

五、“三九贴”注意事项

  （一）贴敷时间:

成人2-4小时，儿童0.5-2小时，具体时间因人而异，以皮肤感受和耐受为度。

（二）贴敷反应:

· 正常反应：局部温热、红晕、轻微刺痛感。

· 若出现剧烈刺痛、烧灼感，应立即取下。

· 贴敷后局部可能遗留色素沉着，属正常现象。

(三）贴敷期间护理

· 贴敷当天避免游泳、淋雨。

· 忌食生冷、油腻、辛辣食物及海鲜。

· 避免剧烈运动，防止药贴脱落。

· 注意保暖，避免受凉。

六、我院“三九贴”特色

1.地道药材：精选优质中药材，严格按古方配比，保证药效。

2.辨证施贴：由经验丰富的中医师辨证选穴，一人一方，精准贴敷。

3.专业操作：医护人员专业培训，确保取穴准确、操作规范。

4.舒适体验：改良贴敷材料，减少皮肤刺激，提高舒适度。

5.贴心服务：提供详细咨询和指导，建立健康档案，跟踪调理效果。

专家建议：我院主任中医师邹宗英提醒：“三九贴”是中医“治未病”理念的具体实践，对于预防和治疗冬季易发疾病有显著效果。但它是综合调理的一部分，不能完全替代常规治疗。慢性病患者在贴敷期间应继续遵医嘱服药，同时配合健康生活方式，才能达到最佳效果。

寒冬虽冷，健康可期。让我们携手，用中医的智慧温暖整个冬季！

以上部分文字及图片来源网络，版权属于原作者，若涉及侵权或违规，请及时告知删除。